リラックス

自分を認めてあげることが、 40になりできました。 発達障害をプラスに変える道をやっと…

リラックス

自分を認めてあげることが、 40になりできました。 発達障害をプラスに変える道をやっとやっと見つけた!

最近の記事

「一つずつステップをあがる」 これが言葉にするよりむずかしい。 環境もある 時代も。 産まれた場所や尊敬する人に出会えるか、によっても大きく左右する。 ただ、今日、気がついたことがある。 「私には40年という歳月が必要だったのだ」と。苦しみはいつか自分へのエネルギーになる。

    • 発達障害の一例②

      〜私の場合〜 頭の声がやまず、自分へ、ひっきりなしに話しかけてくる。こちらが何をしているかはおかまいなしだ。だから、心休まる時がない。 誰かと話してようが、眠りたいときだろうが、疲れ切って何も考えたくないだろうが、ショックがあって悲しくて仕方ないときさえも。 スポーツ中も。 シャワー中も。 出かける準備で泣きたいくらいバタバタしていても……。 幼少期からである。 だから、以前の記事にもかいたが、私の頭の声が止んだときは、数えて2回程度だ。 以前の記事の小学校時代の昼間の

      • 発達障害の一例

        〜私の場合〜 あるあるであるかは、決めつけられないため分からないですが、あくまで私の例です。 また、発達障害といえかなりの個性特性があるため、様々な症状や困難のため、ひとくくりにはできないのが実情です。 だから、よく言う「千差万別」です。 人それぞれに特性を感じ、困難を感じ、 症状が様々に重なりあうため、総じて「自閉症スペクトラム」などと名前がつきます。 息苦しい時があったり、 逃げ出したくなったり、 見ていられるといつも通りのことができなくなってしまったり、 人の機嫌の

        • 魔法の言葉 「色々アドバイスありがとうございました!」 「ありがとうございます!」 「ありがとう」 なんか 気持ちいい! 気持ちが軽くなりましたっ! どんどんありがとうを発信しよう! 私は支えられているっ!

        「一つずつステップをあがる」 これが言葉にするよりむずかしい。 環境もある 時代も。 産まれた場所や尊敬する人に出会えるか、によっても大きく左右する。 ただ、今日、気がついたことがある。 「私には40年という歳月が必要だったのだ」と。苦しみはいつか自分へのエネルギーになる。

        • 発達障害の一例②

        • 発達障害の一例

        • 魔法の言葉 「色々アドバイスありがとうございました!」 「ありがとうございます!」 「ありがとう」 なんか 気持ちいい! 気持ちが軽くなりましたっ! どんどんありがとうを発信しよう! 私は支えられているっ!

          桜きれいに撮れました

          悲しみはまだまだなんだけど、 今年の桜は母が頭をなでてくれているみたいで、優しかったです

          桜きれいに撮れました

          初めての豚の角煮

          あ、あー美味しい 母に食べさせてあげたかったな しめは きしめんいれて甘辛うどんだね 食べさせたかったな

          初めての豚の角煮

          魔人ブウ

          大好きなキャラクターです ハラハラ ドキドキ キュンとさせる この絵 何年前に書いたろ?

          人生は空しい そしてなぜ?!の連続 理不尽の連続 立ち向かえない 壁 コンクリートのような言葉や命令につぶされる 苦しい 大事なものを 奪おうとする巨大な力 無自覚に 周りからの抵抗は受け付けない 己が己だけがつぶされる

          人生は空しい そしてなぜ?!の連続 理不尽の連続 立ち向かえない 壁 コンクリートのような言葉や命令につぶされる 苦しい 大事なものを 奪おうとする巨大な力 無自覚に 周りからの抵抗は受け付けない 己が己だけがつぶされる

          生命を大事にしよう 生命とはあなたのこと あなた自身のこと 身体も心も一つ 一体なのです 連携してます 自分から悲鳴を聞いたら 自分を助けてあげよう 日本人は自分を大切にするのが下手だ だから最期のときにえらくやりのこしをかんじてしまう 満足 させる生き方は心の充実だ

          生命を大事にしよう 生命とはあなたのこと あなた自身のこと 身体も心も一つ 一体なのです 連携してます 自分から悲鳴を聞いたら 自分を助けてあげよう 日本人は自分を大切にするのが下手だ だから最期のときにえらくやりのこしをかんじてしまう 満足 させる生き方は心の充実だ

          時間は有限だ

          会いたい 会いたい 会いたい 会えるなら どうしたらいい? 大切でした 大切です こんなにも 母 大事だ 娘と もう言えない 母 母 母 無償の キラッキラの愛 あなたは 美しく 優しく 苦しんで つらくて でも 人のために 自分より 人のために 生きた あなたに 会いたい あなたの お世話をまだまだしたい きつい 自分への後悔が きつい 全て一人で 背負っています だから 会いたくなっちゃう。 あなたのすべてが 大好きです。

          時間は有限だ

          支える品

          昔から アイデアが湧き上がった 人に話すと笑われ、 しかし10年から20年もすると 世紀の大発見のような見出しで開発され世に出てさわがれている。 昔から 焦りと それは私が20年前に欲しいとうったえた機能なのになぁ。と 思ってつらかった。 発達障害の二次障害から、 ガスや鍵の点検に1時間以上かかり汗だくになる。 ひきさかれるおもいでやっと家を出発しても やっぱりガスが気になり、1時間かけて確認しにもどる。 人には理解されにくい 自分でも嫌な作業だ。 疲れきる。 そとから

          母が恋しい

          1日に何回か猛烈に悲しくなる 私の家に半月いた時、 痛そうに 気持ち悪くなって 背中や足をさすっていた このトイレに 入った時とか、 昼寝をさせていた 私のベッドとか。 眺めが気に入っていた ベランダとか 非常階段では写真を撮ったね 笑顔😃だったね もうかなり病気は、進行してたのにね 私にはあまり 泣き言は言わなかったね でも やっぱりかなり つらかったんだね 私が悲しまないように あとから見て、 辛くなりすぎないように 今までと変わらない笑顔で 写真撮って

          全てが変わった

          母がいる それだけで良かった それだけで良い?とは そのまま それだけで毎日が楽しかったり苦しかったり怒ったり、笑ったり電話したり、実家に帰ったり、けんかしちゃったり、 生意気な態度取っちゃったり。 それができたのは そんな当たり前の 当たり前とさえ思いもしない 目標が達成しない お金がない などと弱音や苦しい毎日!などと それはそれでもがきながら 母に電話でぐちを聴いてもらっていた日々。 そう 「それ」だけで良かった。 母が生きていて 当たり前のように 電話がで

          全てが変わった

          会いたい

          母に会いたい 褒めてもらいたい 話をしたい 聞いてほしい あと一度でいいから 見てるよ って 教えて そしたら 残りの人生 頑張るから 人のために 生きるから

          苦しい

          苦しい 生き返ってほしい それが それしか 今はたちなおれない なにをしても 思い出し 絶対に 生き返らないのだと 途方にくれる どんなに願っても 祈っても かなわない絶望を知った。 どんなにか周りの人に話しても もとのあのころには戻れない 生き返らないから おかえり いらっしゃい もしもし が もう二度と聞けないから 苦しめた人だけが生き残っている 美しいあなたは もどらない ゲームは 何回も生き返るのに 人間は生き返らない。 あなたが苦しんだ顔も

          悟り

          偉ぶるでもなく たどりつけた 世界は世界でなく 日本は日本ではなく 人間は人間でなく 鮭は鮭でなく 銀河は銀河ではなく 家庭は家庭ではなく 男は男でなく 女は女ではない もっともっと大きな 大きななにもないもの だ だから 答えも答えでなくて 試験も試験でなくて 夢も夢でない もっともっと大きな大きな なにもないもの だ 苦しみも苦しみでない 価値も価値でない もっともっと大きな なにもないもの だ 水のような