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有名IT起業家はなぜ地位も財産も捨てて出家したのか、資本主義の中で自分らしく生きるヒントがここにある
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雑念は湧いてもいい、マインドフルネスを理解する (わかりやすく解説💡)
【対談前編】マインドフルネスの第一人者吉田昌生氏が瞑想をはじめた理由