寝つきの悪さ

書いてみる

関連タグ

#おつまみ (7,465)
#お酒 (26,734)
#お酒をのみながら (623)
#ウォーキング (21,789)
#ゲーム (191,508)
#ストレスを和らげる (21)
#ストレスを減らす (76)

目標に向かうため　ベッドでのゲーム習慣が睡眠を乱す？スマホとの距離感　眠れない夜を克服

クイン（好奇心旺盛なクリエイター
1か月前

「睡眠不足」対策実施へ　"5千歩"ウォーキング　貯水池へ

トリ仙人(健康＆生き物ボランティア)　★今だけフォロパ100%
3年前

「寝つきの悪さと睡眠の浅さ」　"ストレッチ"で対策開始

トリ仙人(健康＆生き物ボランティア)　★今だけフォロパ100%
3年前