夏冷え

彼岸前

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2017.9.2. 彼岸前どっち付かずの夏の冷え 彼岸前夏の疲れか起きられず

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バーブペーストジュニパーで夏冷え対策&デトックス
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バーブペーストジュニパーで夏冷え対策&デトックス

こんにちは。akikoです。 お盆から雨続きで、急に肌寒さがやってきましたね。体調崩されていませんか? 冷たい麦茶ではなく、昼間でも温かい飲み物が恋しくなりました。 そこで今回は、夏冷えや水分の滞りが気になる時に取り入れたいフード(ドリンク)をご紹介します。 ナリン ハーブペースト ジュニパーナリンはハーブオイルのイメージが強いかもしれませんが、ベジタブルブイヨンやシーズニングなど、実はフードも充実しているんですよ! その中でもこちらのハーブペースト ジュニパーは

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夏こそ熱いお風呂に!
クーラー冷えを改善する方法

夏こそ熱いお風呂に! クーラー冷えを改善する方法

暑い夏にカンカン照りの外から、涼しい建物に入ると本当にきもちがいいですね。そんな快適な室内も時間が経つと冷蔵庫の中にいるように寒く感じたりすることもありますね。この温度差、体の不調の原因にもなりますので注意が必要です。 夏から秋へ、元気に乗り切るための夏バテ・秋バテ予防法をTVでも活躍する医師の石原新菜さんに伺いました。 ※『一個人』2021年夏号「“コロナ夏”の不調に備える」より抜粋 ———————————————————— 身体の内部を温めるのは暑熱順化の基本の「き

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