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久しぶりの空手の稽古。自分の呼吸に集中する基本稽古の大事さ。

昇級審査【日記】

2年前

【空手初心者が上達するには何をすればいい?】

レッスン9「中段受け」③

レッスン3「立ち方(平行立ち)」

沖縄空手の基本講座を始める前に

【空手初心者が上達する組手の練習方法】刻み突き編

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【空手初心者が上達する組手の練習方法】相手に突きがバレてしまう理由

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自宅で空手の稽古!の疑問点

レッスン11「上中下(ジョウチュウゲ)の型」

レッスン10「下段受け」

レッスン9「中段受け」②

レッスン9「中段受け」①

レッスン8「上段受け」

「受けの稽古に入る前に」

レッスン7「中段前蹴り」

「蹴りの稽古に入る前に」

レッスン6「下段突き」

レッスン5「中段突き」

沖縄空手講座 基礎の基礎動画①

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