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『爆走』 4月から自転車通勤になりました。 自宅→職員駐車場(車4分)→職場(徒歩4分) 自宅→職場(自転車7分) 月に12日以上車で行くと駐車場代が要ります。 雨や用事がある時は車OK。 勿体ないから自転車でくれば?って責任者さん。 千円だけど。 いや健康のためにw

3週間前

異業種交流会開催してます

3か月前

健康快眠のために、内臓を労る日を設ける

ペットと一緒にトレーニング🐩🐈️🌺

1か月前

いつも助かっている仲間たち

予防医学シニアピラティス🌷

1か月前

今日は徒然なるままに🎵①

「毎日投稿」1テーマ記事『健康が1番。そのために気にするべき3つのこと』

「毎日投稿」1テーマ記事『たまには何も考えずに、やらない日をつくる大事さ』

久しぶりの自転車

10か月前

ピラティスさんのお言葉✨✨✨『脊柱の柔軟性』💚

4か月前

オネストネクターのEUオーガニックはちみつ🍯

6か月前

一番に自分らしく✨✨✨だからSTYLEにこだわっています💚

6か月前

美しさと健康へあなたの脚のラインは🦵🧘

6か月前

オーガニックミントティーのご紹介です☕️🌿

8か月前

毎朝のルーティン🌅🌼✨

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バランスボールバージョン💫一番に自分らしく✨✨だからSTYLEにこだわって

5か月前

じゃーん!! 野菜サラダ🥗とベリーフルーツたち🍓🍑✨✨✨✨✨ #じゃーん #野菜たっぷり #新鮮 #サラダランチ #ベジタブル #フルーツたっぷり #ベリーたっぷり #フルーツ #健康のために #おいしすぎ #満足 #りえ

8か月前

ペットも一緒に🐩🐈️💗🌿【TRIAL PILATES PERSONAL】🌿~体験レッスン~ピラティスパーソナルトレーニング

8か月前

オネストネクターのEUオーガニックはちみつ🍯

8か月前