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796.大阪城1周中強度走12km☆パリオリンピックまであと3週間😁

601.ペース走+大阪城坂ダッシュ計12km☆神様も微笑ましい!?🤣😁

研究ノート 原子力規制委員会の石渡明委員(専門は、地震学であり、軽水炉安全ではなく、高経年化の判断知識がなく、破砕帯の活断層化など、過去に間違った判断と影響を与えた党派性の強い考え方)の主張、すなわち、「厳密に評価すればするほど延長期間が長くなる」には、無理があり、工学的判断からすれば、逆であり、寿命延長評価の具体例からすれば、厳密にすればするほど、残りの余裕度を厳密に決められることになり、延長期限を明確に制限できます

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フルマラソンのPBを7カ月で17分更新した方法

5000mレースを走り切るために

詰め込み過ぎると

「暇」は案外大切