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50代、ブルブルマシンで体を緩めてみる

1か月前

[ひとみ]何がしたいか分からない

【「声」って気持ちいい】

1日2回やるだけで姿勢を良くし小顔になるセルフケア

3年前

体を緩まして生きると 起こることも いい感じ•*¨*•.¸¸☆*・゚ 緩むますとは ちょっと 深いんだけどね✩.*˚ 自分の体で 人体実験中

代謝のような瞑想

体をゆるめる。

身体の力を抜きたい

6か月前

呼吸の仕方次第で体が硬くなる

1月6日のサウンド

おやすみの前に~深呼吸