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肘が伸びて走ってしまう。どうしたら良い?

体幹トレーニングで蹉跎/伊加賀/菅原/船橋の地区の子供たちも来ていただいております。

ガチガチに厳しい指導をするよりも、ある程度の怪我のリスク、友達に迷惑をかけない程度にリラックスした雰囲気で運動することが1番大切

腕でしっかりと支えることが、体操のレベルアップにつながる。

体操スクール、体操クラブ、枚方市伊加賀、出口、蹉跎、光善寺あたりの方でも通いやすいMORIトレ教室

野球、サッカー選手のための足を速くする、速く走るためのマンツーマン、個人個別指導なら大阪と京都のMORIトレ

股関節の動きをよくすることにより、自然と足が出てくる。

成果が出るまでには時間がかかる。

悩んでいたら、忘れて寝る事が良い。

速く走りたいと思うから速くなれる

大阪と京都でスタートダッシュを速くしたいならMORIトレ。

コツコツと正しい方法で練習することが大切。

汗をかいていなくても、しっかりと水分補給をこまめにとっていくことが大切。

体幹は逆立ち歩きでも良い練習になる。

側転を上手にするためには、逆立ちを上手にしないときれいな側転にはならない。