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『七走一坐』から学ぶ ”がんばり屋さんに合った休み方”

七走一坐

    『走ることで心を鍛える!』

1年前

23日の毎日投稿。たくさんの方に見ていただき、今日でスキも200になりました。いつも記事を見てくださるフォロワーの方、本当にありがとうございます! ここで、少し休憩をしたいと思います。 七走一坐。長く走るためにも、座って自分を見つめ直します。

1年前

目標、自分を大切に 〜七走一坐〜

1年前

新年に心に響く言葉 新しい1年のスタートを切る心構え(3年先から逆算で計画を立てる視点とは)

なぜ雑多なことが気になるのか?禅思考に学ぶ「自分の振り返り方」とは

Words of Zen 禅語(48) 七走一坐(しちそういちざ)

4か月前