人気の記事一覧

「手術の後が本当の戦い」がんサバイバーのQOLを運動で支える「キャンサーフィットネス」代表インタビュー

死に損ないのくたびれ儲け

11か月前

新しいマガジン始めました

「歩く」ということ 2

リンパ浮腫になった…

再生

全身ストレッチしたい リンパ浮腫の方にもおすすめ

【やってみたいとおもったこと20240326】リンパ浮腫予防にフラダンスはじめました

1か月前

リンパ浮腫になっちゃった~と、どんよりしていたけれど、一つ良いことがある。手を30分上げていれば親指と人差し指まで浸透していた浮腫みが軽減されるってこと。まだ自分の手の間隔が戻るってことだ。