胸が苦しいときはホッとする瞬間を考えよう。 深く呼吸するとき。 文章を書くとき。 爽やかな飲みものを飲んだとき。 大切な人の笑顔を見れたとき。 穏やかな気分で眠れるとき。 想像するだけでもきっと胸の苦しみは軽くなる。

心が冷え切って 手足がキリキリして 体がブルブル震えても ホッとする灯りに 『大丈夫だよ』 そう言われた気がする 誰かの灯した灯りに ちょっとくらい 声を上げてもいいかな わァァァ༼　;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽༼ 泣くのと笑うのと 怒るのと どれも全部 疲れる おんなじに 疲れる

香りに癒されることってある

近づいたら ‧˚₊*̥⸜(*ˊᗜˋ*)⸝‧˚₊*̥わぁ～い.:*♡ って顔して迎えてくれた .....気がして、心がユルむのでした。 今日も ユルユルでいきま～す ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 良い日曜日をお過ごしくださいね✨ 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷