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2020/02/06(木)「note毎日連続投稿」と「ノーSNSデー」がいい感じなので今度は「リア重デー」を設けることにした。

2020/02/04(火)「ノーSNSデー」2回目を実施したので振り返りを行う。

2020/01/31(金)週に1~2日「ノーSNSデー」を設けてみることにした。なんか……びっくりするほどゆとりが生まれた……。

2020/02/17(月)note毎日更新でわかったことを元に生活リズムを組みなおす

2020/02/08(土)第3回ノーSNSデー失敗と第1回リア重デー延長のお知らせ。

2020/02/07(金)第3回ノーSNSデーならびに第1回リア重デーの開催要項