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口内炎

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お腹が空いた時に頑張りたい事💦

夕食後にお茶を飲みながら行った夫婦の会話

妻がエアロバイクで運動を始めた

エアロバイクのベルトから異音

のんびりと運動しても、消費カロリーは大きくなります。

のんびりとエアロバイクで運動している予定でしたが

再配達の指定時刻40分前に届く

なぜかスッキリした目覚め

半年ぶりのカーディオ

関節に負担をかけずに筋肉アップとダイエット効果に期待して。

3週間前