【疲れやすい人は悩まない仕組みづくりを】頭を使うと血(けつ)という栄養物質がなくなって疲れやすくなったり気持ちがゆらぐ。だからこそ、悩む時間を少しでも減らそ。例えば、洋服をパターン化したりやりたい、やりたくないで決断するとか◎疲れやすい自分を責めるんじゃなく工夫していきましょ💐