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自分たちへの処方箋をつくる。

どんな1日一年にしようか

気持ちの切り替え方と習慣化のルール。脳内物質を操ろう(安全に)。

喫茶と思想と道具 去年の振り返りと今年の抱負。

その日のきぶん小冊子を作り始めました。+近況+呼称変えるよ。

起きたての習慣と日光浴のすすめ+小冊子追記。

珈琲を淹れる動画を撮ったよ / コンソメ不要のミネストローネ +おすすめレシピサイト

マニキュア買った / 創作意欲が加速する。

年末に、日記が書けるようになってきたから、創作意欲を考察する。

9か月前

縦ハンドルの手挽きコーヒーミルが欲しいのだ。