人気の記事一覧

1ヶ月ちょいジムを本気で頑張って感じる成果

4週間前

ダイエット頑張ってるんだけどなかなか・・

5か月前

久々のコストコ

6か月前

オンライングループレッスン『お腹スッキリ集中コース』について その1

10日ぶりのジムに行ってきました!

1年前

【今日の体重】 おはようございます。 前回比±0 ジムではお腹のマシントレーニングを結構重点的にやってるけど、なかなかお腹の浮き輪が取れないです>< 脚とか腕は良い感じに筋肉ついてて、あとはお腹さえなんとかなれば僕の理想体型なんだけどな〜。 諦めずに今日もジム頑張ってきます!

1年前

お気に入りのスカートをめぐる攻防

3年前

お腹まわりのお肉

同じ事の繰り返し のように 感じる でも 少しづつ 違う 身体はそれをよく教えてくれる 引き締まってたはずが 気づいたら 緩む お腹のお肉のようにꉂ🤣𐤔 その逆もまた然り