ミチヨが淡路島

中高生ママのイライラ・モヤモヤを解消対話を大切にする　ミチヨガ得体のしれないモヤモ…

ミチヨが淡路島

中高生ママのイライラ・モヤモヤを解消対話を大切にする　ミチヨガ得体のしれないモヤモヤや不安感　このままでいいの？思い悩んできた私ヨガを通して講師や自分と対話する事で気づいたら自己肯定感上昇そのままでもOK　しあわせな自分に気づくことに今が一番楽しいといえる貴女を創造しよ

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#128　自分の名前で呼ばれてる？

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨで自分の名前で呼ばれてる？今、あなたは名前で呼ばれてますか？パートナーや家族やママ友　身近な人になんて呼ばれていますか？最近は　みっちゃんやミチヨさんって言われる頃が多くなりましたが子どもの頃から名前があるのに父母や親せきからおねいちゃんと呼ばれそのたびに違和感を覚え　自分の名前が大嫌いな時期を過ごし出産後は家族からはママ　〇〇

#127　魔法の言葉

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨで魔法の言葉昨日は、ヒプノの師匠　岩本　真樹さんの意識開放ヒプノセラピープログラム無料体験webセミナーに参加してきました。何度　受けても　ヒプノセラピーは心地よい顕在意識と潜在意識が繋がった一つの場所にいる意識は時空間を超えていろんな所へと旅をするこの感覚がたまらなく好きなのです普段の生活の中でも映画　読書　音楽　パズル　料理　

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1日前

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#126 　好きなものがわからない

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨで好きなものがわからない毎日　当たり前のように全て家族優先、仕事も家事も子どもの事も旦那に言いつけられた用事に至るまで、家族が増える（望んだことなのに）たびに私の時間が無くなっているような・・・そんな日々を長年続けてきたんです。ある時　子供に今日はママの好きなおかず作るよママは何が好きなん？って聞かれたことがあったんですがそれ

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2日前

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#125 　幸せな人は・・・

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨで幸せな人は誰でも、他の人まで幸せにするものである。（アンネ・フランク） 2025年　ひすいこたろうの手帳の1ページ目に書かれていた言葉幸せな人の隣にいてるとこちらまで幸せ気分になりますよね伝染する感覚　赤ちゃんを見てるとなんか知らんけど幸せな気分になるのは赤ちゃんから出てるしあわせオーラに包まれるから動物も植物もそうだよねそ

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3日前

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#127　魔法の言葉

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#125 　幸せな人は・・・

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#124 小さい頃の記憶

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨで小さい頃の記憶小さい頃どんな事が好きでしたか？どんな子どもだった？セッションを受けると聞かれる事が多い質問ですよね？もちろんヒプノセラピーもカウンセリング時に幼少期のお話聞きます。それって意味があって子どもの頃の記憶(思い込み)が今の自分の行動や考えに大きく影響するからなんです。三つ子の魂100までってことわざもありますよね🙏✨

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4日前

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#124 小さい頃の記憶

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4日前
#123 　ヒプノセラピーのご感想３

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです ♪ 今　ヒプノセラピーの　不思議な感覚を知ってほしくて個別に無料セッションをしていますが 10月後半からは有料のグループセッションに切り替えます。ヒプノセラピーをいつからされているんですか？と質問をされましたふと　1年前の自分を振り返ってみたんですよねセッションを受けるきっかけはなんだったのかヨガの仕事で講座を立ち上げる事に行き

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5日前

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#123 　ヒプノセラピーのご感想３

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5日前
#122　ヒプノセラピー　ご感想２

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです昨日は　ピラティス講師のJURI ちゃんのイベントサンセットピラティスに参加してきました。場所は淡路市多賀にある土のミュージアム　SIDO 屋上デッキで空を見上げながらゆったりと呼吸に向き合う時間ピラティスで骨格　背骨を一つ一つ感じながら動かす時間どちらも好きだな　 JURIちゃんありがとう💕 ヨガとピラティスはとても近しい存在どちら

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6日前

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#122　ヒプノセラピー　ご感想２

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6日前
#121　共通点

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨですヨガとヒプノセラピーの共通点ってなんだかわかりますか？ヒプノセラピーを受けた事があるなら分かるかもしれませんねどちらも自分の内側にフォーカスしていくものヨガも始めたての頃は外側に、意識が向きがち自分のポーズがあってるかどうか周りを見て自分だけできてないと感じたり　視覚で真似て　出来たや出来ないやでワイワイとしてみる　

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7日前

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#121　共通点

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7日前
#120　出来る事をする

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです能登豪雨災害にあわれた地域の方々には心よりお見舞い申し上げます。自然災害のニュースを見るたびに人間は以下に小さくて無力なものなんだっとも思う一方でそこから立ち上がるエネルギーもしっかり持ち合わせている事生きてるだけで本当に奇跡なんだと思うんです。今回の能登の豪雨災害復興半ばでの出来事に本当にココロが痛みますが私たちは私たちの出

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8日前

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#120　出来る事をする

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8日前
#119　焼香の作法

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです焼香の作法兵庫県尼崎市の　大仏（阿弥陀如来像）があるお寺光明寺で行われている　毎月のイベントに参加してきました。あいにくのお天気でしたが昨日はお彼岸の法要もありお寺の中はにぎわっていましてた。出展者としていつも最後まで雑談しているのですが昨日はお寺の奥様に数珠・焼香・について本当の意味を教えていて抱きました。数珠・・・

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9日前

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#119　焼香の作法

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9日前
#118　無駄を大切にする

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです無駄を大切にするやる事がたくさんある私たちいかに無駄をなくすか以前の私はそればかり考えて生きてきましたそうして　あれもこれもと詰め込んで結局自分が疲弊するそんな行動ばかりしてたんですが頭の中がやたらと疲れるそれを解消する方法が今ここに集中する事なんでもいいのですが夢中になれえる事をするただただ自分を楽しむために

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10日前

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10日前
#117 美魔女ってなんだ？

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです幸せそうな人って実年齢よりかなり若く見えてまさに　美魔女💕💕 3人の子育てに必死で最近になるまで美魔女ってフレーズ私には無関係だとずーーーーーーっと思ってました。なぜって？疲れ果ていても擦り切れた雑巾のようにめちゃくちゃ自分をこき使ってたから家事・子育て・仕事全てに私がいなきゃ回らないっと勝手に思ってたから💦💦💦 感情は

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11日前

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#117 美魔女ってなんだ？

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11日前
#116 ヒプノセラピー体験　お客様の声１

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです先日から　　ヒプノセラピーセッションを受けていただいてます今回のお客様私とお話したいとセッションを受けてくださり本当にありがたい好きなものの話でリラックスした後にインナーチャイルドに会う　ヒプノセラピーを体験していただきました。ヒプノセラピーでは動物として可視化するインナーチャイルドを抱っこしていただくと　｛落ち着いた気持ちになり嬉し

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12日前

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#116 ヒプノセラピー体験　お客様の声１

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12日前
#115　感情をぶちまけるとスッキリする

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです抱え込んだ感情をでたらめ語でぶちまけて発散しよう読むだけで体と心がととのうヨガ　（綿本彰　著）誰でも経験あるんじゃない？私は昔　よくやってたわこの行為誰もいない部屋の中　車の中どうしようもない感情の波が押し寄せてきて心の風船がパンパンになると爆発したように　いっぺんにあふれ出すあーーーとかうぉおおおおとかなんか叫んでると　ついで

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#114 　ココロはプラットホーム

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです昨日はドキドキワクワクの初セッション少々あちゃー😵っていう凡ミス？やらかしながら受けていただきました。慣れる事が大事だとイロイロ先を行く彼女に教えてもらい修正しながら　今日も朝からセッション入ってますほんまみんなの心が暖かい♡ ココロはプラットホーム今朝　本を開いたら目に飛び込んできた一文電車は次から次へ浮かぶ思考の事ヨガ

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2週間前

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#113 　元気なココロと体があるから続く

おはようございます　【幸せママ】をふやす事業家・ママのライフパートナー・ママのココロと体をつなぐミチヨガ　ミチヨです今朝も朝から3人分のお弁当を詰めながら何を書こうか？　ぼーっと考えていました性格的にか思い浮かんだものは即ポンっと出したい私書き置きが出来ない　作り置きが出来ないそんな私が毎日何かを続けるのは本当に元気なココロと体があってこそ！この数か月　それが出来てるしあわせをかみしめながらヒプノセラピー無料体験会　本日一人目のお

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