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hashinoko
2023年9月16日 20:37
小学校の体力測定の項目の中で、私が一番得意な項目は「伏臥上体そらし」だった。「伏臥上体そらし」はうつ伏せに寝た状態から、上半身をそらし、地面から顎までの長さを計る体力測定の項目のこと。私が「伏臥上体そらし」をすると、先生や周りの同級生達が『おおお〜』と言うのが快感だった。若い頃、筋トレする時は「伏臥上体そらし」もしていた。腹筋は弱かったが背筋は強いと密かに自負していた。歳を重ねるにつ
2023年8月14日 05:14
コロナ後遺症におけるPEMとは軽い労作後や、ストレスのあと、6時間～48時間後に急激に強い倦怠感が出てしまう、という症状のことである。最近、次男の歩くリハビリが順調だった。初日は母につかまりながら10歩２日目は母につかまりながら15歩３日目は母につかまりながら20歩歩くたびに、身体の機能が改善されて、母子で喜びを分かち合った。３日目の夕方、部屋のポータブルトイレへ移動した。ポータ
2023年8月7日 20:13
次男の看病で外出が出来なくなった。外出の制限時間は15分。近所の薬局、スーパーマーケットの往復位しか外出しなくなった。買い物はほとんど夫、時々友達たちがしてくれている。後はネットショッピング。最初は散歩や買い物に行きたいなあって思っていたが、最近は家から出るのが億劫になってきた。少しずつ回復してきた次男が心配して「外散歩してきたら」と言ってきた。一応毎日腕立て伏せ、プランク、スクワットはし
2023年7月18日 14:25
コロナ後遺症はメンタルが大事。これはコロナ後遺症と戦っている方々が、口を揃えて言う言葉。医者からも楽天的な人ほど回復が早いとアドバイスされた。なるほど…とは思うが、寝たきり状態で、なかなか回復しない中、どんな風にしたら、楽天的なメンタルを保ち続けることが出来るのか？なんとかメンタルを大きく崩すことは無く、イマイチ回復もせずに３ヶ月が過ぎた。3ヶ月間の寝たきり生活で筋肉は落ちたが、脳の炎
2023年6月15日 15:06
現在、次男はコロナ後遺症を治療中です。コロナ後遺症という病気の難しさは、何故回復したのか？何故悪化したのか？が分からないところです。ちょっとした環境変化で急に身体が動くようになったり普段している動きをしたら突然凄く調子悪くなったり、良くなったり、悪くなったりする理由が分からないんです。昨日は治ったと思ったのに、今朝起きたら元通りになったり、コロナ後遺症という悪魔が、私達母子を面白がっ
