自分の感情に嘘をつかない〜それを習慣化するために〜

はじめに浮かんだ感情に素直になるはじめに自分に浮かんだ感情、
はじめに自分が感じた感情が、

あとから周りから入ってくる評価、
あとから周りから入ってくる情報によって、
上書きされることって結構あると思うんです。

何が言いたいかというと、

今の感情、
具体的には何かの感想や、
ものの見方というのは、
本当に、純粋に自分がそう見たくてそう見ているのか…ということです。

『自分に嘘をつかない』