はるな

生まれつきの全盲。名古屋盲学校で幼稚部から中学部までを過ごし、筑波大学附属視覚特別支援…

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生まれつきの全盲。名古屋盲学校で幼稚部から中学部までを過ごし、筑波大学附属視覚特別支援学校(都内)で高校生活をし、名古屋盲学校でマッサージや鍼の免許を取るため勉強中。全盲ならではの体験などを、不定期に発信していきます!

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生き方を変えれば肩こりが軽減する?体験談と共に紹介!

はじめにパソコンやスマホが復旧してきた昨今、よく耳にする「肩凝り」の話。 肩凝りにはさまざまな原因がありますが、今回は、以下のツイートにある「ストレスによる肩凝…

はるな
4年前
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悩みを抱えている方、そんな人を見た方へ

はじめによく悩みの相談に乗ってもらったり、相談しているのを聞いたりしていると、このようなことばをきくことがあります。 「そんなことで逃げてどうするの?」 「もう少…

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4年前
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悪循環を生み出す?うつの時に使っていた3文字の禁句

はじめに私は生まれつきの全盲で、中学生まで地方の盲学校に通っていました。勉強が好きだった私は、成績で学年トップを取り続けていきました。喧嘩もなく、嫌なことはあり…

はるな
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生き方を変えれば肩こりが軽減する?体験談と共に紹介!

はじめにパソコンやスマホが復旧してきた昨今、よく耳にする「肩凝り」の話。
肩凝りにはさまざまな原因がありますが、今回は、以下のツイートにある「ストレスによる肩凝り」について、体験も含めて詳しく書いていきたいと思います。

精神不安定の状態での高校卒業高校に入って鬱になった私は、遊びに行ったりは少しはしていたものの、とりあえず早く卒業して、東京を出て、地元に帰りたくてしかたがありませんでした。
先生

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悩みを抱えている方、そんな人を見た方へ

はじめによく悩みの相談に乗ってもらったり、相談しているのを聞いたりしていると、このようなことばをきくことがあります。
「そんなことで逃げてどうするの?」
「もう少し頑張ってみようよ!」
私も、その言葉は何回も聞きましたし言いました。
その言葉を受け止め、努力し、その悩みを解決できた事例は多いかもしれません。
しかし、その悩みをずっと抱え続け、どうしようもない時に「頑張って」なんて言われたらどうでし

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悪循環を生み出す?うつの時に使っていた3文字の禁句

はじめに私は生まれつきの全盲で、中学生まで地方の盲学校に通っていました。勉強が好きだった私は、成績で学年トップを取り続けていきました。喧嘩もなく、嫌なことはありませんでした。

成績を見込んでくださった先生が私に、東京の盲学校への入学を勧めてくださり、受験にも合格、無事に入学できました。クラスも17人クラスとなり、賑やかとなりました。

しかし…。私の成績は、伸びるどころか急落。みんなは良い成績を

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