スマホ依存症を治そうと思ったきっかけ
あまり認めたくないが、自分はスマホ依存症である。「スマホ依存症の中では軽度である。もっと酷い人はいる」「ゲームをやらないからまし」等々言い訳していましたが、完全に自分はスマホ依存症です。今回はスマホ依存症に気づいたきっかけと、子育てにおけるスマホ依存症の弊害について書いてみます。
スマホ依存症を治そうと思ったきっかけその1子供が小さかったころ、子供を寝かしつけながらスマホをみてしまうことがあった。
ほぼ寝ているし、あまり気にしていないかなと思っていたある日、息子がスマホを見