長い間鬱で苦しんだ私が、たった半年で回復して、毎日ハッピーに生きられるようになった話

嫌なことを徹底的に手放して、自分を曝け出し続けたら、
鬱末期のどん底から半年で急回復、
自分を一番に愛して大切にできるようになり、
めちゃくちゃ生きやすくなった、ミディーです🌟

実は私は半年前、
重度の鬱、PMDD（生理前の不調）で、
月の半分以上寝たきりに近いような生活をしてました。

💧夫に離婚宣告され、すでに1年以上別居してるのに、自分に自信がなさすぎて離婚を決断できず
💧6年間で