長い間鬱で苦しんだ私が、たった半年で回復して、毎日ハッピーに生きられるようになった話

嫌なことを徹底的に手放して、自分を曝け出し続けたら、 鬱末期のどん底から半年で急回復、 自分を一番に愛して大切にできるようになり、 めちゃくちゃ生きやすくなった、ミディーです🌟 実は私は半年前、 重度の鬱、PMDD（生理前の不調）で、 月の半分以上寝たきりに近いような生活をしてました。 💧夫に離婚宣告され、すでに1年以上別居してるのに、自分に自信がなさすぎて離婚を決断できず 💧6年間で4回転職するも、 自分に合った仕事が分からず、いつも疲労困憊 💧自己肯定感は最悪で、