一区切り

恋愛も自分よりも相手の幸せを考えます。

3月末まで完全終了

1月14日

🔸出来事 (私的も含む)
・全国女子駅伝
・日本代表対ベトナム代表 (サッカー)
・EW-DJ55-W ジェットウォッシャードルツを購入
・自転車1時間乗りました。
・「勉強できることが幸せ」被災の石川県の受験生

🔸感じたこと
・駅伝:ツナグことの大切。
・サッカー:ベトナム、意外と強い。
・購入:歯をさっぱりしたいと思い、買いました。
・自転車:母が乗れた。
・受験生:この言葉を大事にした

チョイ住み　マルセイユを観て

2人が1週間、同じ町に住むという。

⭐️人柄
戦場カメラマンのわたなべさんの人柄、
俳優のかたの純粋さが垣間見えた。

⭐️マルセイユの町の景色と料理
港町と一番
お店の人とのふれあい

⭐️恋
花屋の人との恋

自分も恋をしてました。バリ島で
もう20年ぐらいまえ

運動の時間

継続をしないと
痩せない。
当たり前の繰り返しを
日々続けている。

テレビをみて、
続けようと思うけど
たいてい、3日間程度でやめている自分がいる。
インスタも短な動画で、
痩せますについ、惹かれる。

続けるためには、
voicyのはるゆき様は、
ルーティンにすると聞いた。

朝起きた時、仕事始め、
仕事終わり、決まった流れにすると聞いた
でも、なかなか習慣は、変えれない。
悩み中。

話は、

追い込み

久しぶりにnoteに書く、
今日は、現役ドラフトの日だな。
プロ野球選手のなかで、
機会を与えてもらえないひとのチャンスの日。

中日ドラゴンズは、どんな選手が来たり行ったりするのだろう。
異動は、大切だと思う。同じところにいれば
甘えが出る。変えるチャンス。

久しぶりに書くノートも日々、
自分自身が変わりたいと思いを書いている自分がいる。

最近は、写真と言葉の本をみて。
変えるためには、「捨

野球の向き合い方

🔸.打ち方は、ひとつじゃない(敬称略)
イチローや松井秀樹や落合博満は、
だいたい野球ファンは、構えなどイメージがつく。
吉田正尚は、大リーグに行って構えを変えた。
始動が遅れるからとある番組で観た記憶がある。
前おきは、それくらいにして。
YouTubeで、https://youtu.be/do-4KQA69QI?si=LyvUPVJnKlvdVMu8
上記の動画を観てこのタイトルにしました。

日誌

1.和食さと
・食べ放題
・国公立は、親がだから入れない
2.世界陸上
・織田裕二がいなきゃ、、
・競歩の成績が気になる
3.ダイエット
・ポイ活、エアロバイク。→痩せるかも実感
・寝る時行うこと、インスタ
4.朝ドラ
・タイトルがわからない。舞い上がれでなく、
らんまん。→田邊教授の罷免の理由がわからない
5.とうもろこし🌽
・２８本が1000円。安い
6.総合文化センターの盆踊り
・むか

中日オープン戦を観て感じたこと。

1.京田が元気で良かった
2.ブライトが元気で良かった
3.風が強い

まるまる選手と書くのを省略します。

1.応援していた選手は、違うチームでも応援する。
ファインプレーも嬉しかった。ただし、読売さまのチーム応援できません。

2.頑張っている選手をみると
応援したくなる。

3.風がとにかく強いと思う
集中できない

先延ばしは、ネガティブな感情らしい。

切り離しをする。
替え歌をする。
誕生日のリズムで、イライラする。
頭の中で歌う。

ダイエットは、むずかしい

2ヶ月で1キロも痩せない。

行っていること。
・毎日、1万歩
・夜、炭水化物を食べない
・平日は、階段を使う
・エアロバイクを購入して、毎日30分以上は、漕ぐ。

本当に痩せない。

伝え方

毎日、伝え方のことを学んでいる。
だけど、むずかしい。

毎日、voicy、YouTube。を聴いている。
だけど、明日になったら、忘れる。
その繰り返し、なんでだろうと思う。
ノートに書いてないからかな。
誰かに伝えていないからかな。
アウトプットしていないかなと
いつも反省している。
だけど、あたまに残らない。

中日ドラゴンズのファンですが、笑えない環境は、楽しくない。

田島選手は、敗戦処理。
岡田選手は、イップス。
「岡田選手がボールを出すごとに、立浪監督の顔が怖すぎ。」どんな選手でも、イップスになります。

自分の職場も、
委託業者の若手教育で、
「なんでわからないの？」と
連発。若手が萎縮して、
観ている側も心が辛い。

立浪監督が怖すぎて、
選手の笑顔が全くない。

鵜飼選手は、
立浪監督から
「三振していいよ」
→鵜飼選手の受け取りは、
「三振するな！」

即効的なのが欲しい

以下の二つの記事を読んで
「自分の人生を変えたい」
「目よ前の仕事を頑張る」

本当大事なことだと思う。

引用　https://news.yahoo.co.jp/articles/b7ac144b5711aca8ca4df8e4466ec3bb781ed91f
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
設楽に「レギュラー番組を獲得するにはどうしたらいいですか？」と投げかけた。
現在の仕事は「ほぼロケ」で

落とし物

わたしは、物をなくす。
それは、整理ができていない。
チャックを閉めていない。
いろんな理由がある。

今日も、2週間前にairpods proの充電ケースを
落としたものを購入した。

やること、
「チャックを閉める、よし」

話すときのメモ

ネタ
ドラマ

記載理由、
会話の中で、なかなか、
出演者の名前が思い出せない。
顔は、頭に浮かぶが、。

コントが始まる
1年半前に有名食品メーカーを退職した中浜里穂子は、スナック「アイビス」で働く妹の中浜つむぎと同居しながら、ファミレス「メイクシラーズ」でアルバイトをしている。そのバイト先で里穂子は週に一度ネタ合わせのため来店する売れないお笑いトリオ「マクベス」の3人に興味を持ち、ネットでネ

寝る前日記(５月５日)

寝る前２日分かく。
まず良かったこと。

・痩せる決意
・チャイブが売っていた。
・ありがとう

・まず、痩せる決意
当たり前であるが、痩せる。
５月末までに、５キロ減。
加えて、基本情報技術者試験に受かる。
打倒、y

・コガネムシ対策に
ホームセンターのコーナンに
チャイムが売っていた。
おねがいー、根を食べないで。

・ありがとう
当たり前でありが、
今日は、こどもの日。
両親には、感謝して