ダイエットは、むずかしい

2ヶ月で1キロも痩せない。

行っていること。
・毎日、1万歩
・夜、炭水化物を食べない
・平日は、階段を使う
・エアロバイクを購入して、毎日30分以上は、漕ぐ。

本当に痩せない。