人は騙せても、自分のことは絶対に騙せない

おはようございます。今週もはじまりました。今週は重大イベントがあります。昨日は眠れないかと思いましたが、しっかりとぐ～ぐ～眠ることができ良かった！

さて、今日は心と身体を整えるということについて書いてみたいと思います。

人というのは、特別な時だけうまくやろうとしてもそんなことは出来ません。

オリンピック選手がその時だけうまくやろうとしてもできるはずがないですね。

それは、身体的なこともそうですが、心のほうもそうだと思います。メンタルも、その時だけいい状態を保とうとしても、普段からメンタルトレーニングをしていないと、自分の心を自由自在に操ることは出来ないと感じます。

どんなに、特別な日にかっこよくやろうとしても、結局のところ、普段の自分が出てしまうのです。

だから、何が大切かってやはり日常なんですよね。日常の積み重ねなんですよね。

「誰も見ていないからいいや」とか「人が見ているときだけちゃんとすればいいや」と上っ面を整えたことをしていても、何らかの形で人に伝わってしまうのです。そういったことは、透けて見えてしまうのです。
そして、そのような行動は結局後に自分を苦しめることになります。

このような思考は、褒められることを目的として生きている過干渉に育った方、いわゆる「他者の目」に振り回されて生きている他人軸の方に多い傾向があると感じます。

もし、たとえ誰にもわからなかったとしても、自分自身は知っているのです。自分が、そうやって信頼できないような行動をするということを。それらの代償は、「自分を信じられない」「自分を尊敬できない」などといった、「自分を愛する」「自分を好きでいる」ということからどんどんかけ離れていってしまうのです。

人は騙せても、自分のことは絶対に騙せないということです。
こういった積み重ね（癖や習慣）が、その人を作り出していくのです。誰も見ていないところ、たとえばトイレなどを綺麗に使う、次の人の為に洗面台に飛び散った水を綺麗に拭きあげておく、そういったことで自分に律することや習慣づけておくことで、自分自身も自分を信用でき、尊敬でき、そしてそれが人となりとして「素敵な人」「私は私が好き」として出来上がっていくのではないかと思っています。

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人として成長していくことを楽しむ！同じような志を持つ方と共に成長していきたいと思っております。そういった方はこれからも是非繋がってくださいね。

では、今日も良い日を✨

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