アラサー介護士から学ぶ!「メンタルを強くする」為にやったこと3選。
介護士だとしてもそうでなくても
”メンタルの弱い人” ”メンタルの強い人”
というのは存在します。
実際、私は「 弱々メンタル 」の出身です。
昔から要領良く生きてきたことで
叱られるという経験がほぼありませんでした。
その為、少し注意喚起されただけでも
自己嫌悪に陥ってしまうほど。
もちろん未だに
メンタルやられることあります(笑)
しかし、そんな私でも
「メンタルを強くする方法、心掛け」で
少しでも前向きにモチベーションを上げ
弱々しいメンタルから脱出できました✨