感情は表現すること　Express emotions

感情には良いも悪いもない
There's nothing good or bad about emotions

自然に湧き上がってくるのが
What springs up naturally

感情だから
Because it's an emotion

作られているわけじゃない
It's not made

ポジティブな感情は良い
Positive emotions are good

ネガティブな感情は悪い
Negative emotions are bad

そんな事でもない
Not that

悲しいことがあったり
Sometimes sad

悔しいことがあったのに
When there was something regrettable

それを閉じ込めて笑ったら
If you lock it up and laugh

ポジティブに変わるかって
Will it turn positive?

そういう事でもない
Not that

どこか心の隅っこに残る
Somewhere in the corner of my heart

その潜在的な隅っこにあるのが
In that potential corner

実はけっこう煩わしい
Actually it's quite annoying

だからどんな感情でも
So any emotion

その時にちゃんと表現をする
Express properly at that time

今はとっても悲しいとか
It ’s very sad now

ちゃんと消化していかなきゃいけない　
I have to digest it properly

ちゃんと味わってから
After tasting properly

身体から離していく
Move away from my body

そうする事で心が癒えていく
Doing so will heal my heart