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水紀華
2021年5月31日 15:47
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー体質改善は体の「気 血 水」のバランスを整えることで不調を整える中医学の「波動」療法です。波動療法 という単語だけ聞くと胡散臭く感じるかもしれませんが😂😂😂「 何かしらの不調が起きている 」という状態はその波動と同調している事をさします。例）・虫歯 ＝ 虫歯菌と歯の波動が同調しているから虫歯になる・肌荒れ ＝
2021年5月27日 18:20
ーーーーーーーーーーー「体質改善をしたいけど何から始めたらいいか分からない」「いろんな情報が出回っていて 何を信じたらいいか分からない」「ダイエットもしたけど肌荒れも 改善したい・・・手がつけられない」そんなお悩みはありませんか？？？体質改善は“どんなことに取り組むか？”もとても重要ですが《どんなステップで取り組むか？》も重要です。例えば、、、
2021年5月25日 15:53
ーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！体質改善ダイエットサロンcocomin スタッフの菊竹詩乃です🌱 cocominで体質改善のお仕事をさせていただき初めて約半年が経ちました✨その中で、お客様のお悩みを伺っていてよく悩まれているのが「普段の食事は自分でコントロールできるが どうしても外食が続くことがある」「仕事の都合で、自炊よりも外食が多い」
2021年5月20日 13:38
ーーーーーーーーーーーお漬物を普段から食べますか？？健康のためにお野菜を意識している方は多いかもしれませんが野菜に含まれるビタミンは熱に弱く調理時に壊れてしまうものがほとんどです⚡️その点、お漬物はビタミン類を壊すことなく食物繊維や発酵菌なども摂取できるのでまさに天然のサプリメントなどとも言われています✨今回は、常備菜にもおすすめのお漬物レシピをご紹介していきます♪
2021年5月17日 17:18
ーーーーーーーーーーー「飽食の時代」と言われる現代。私たちは常に食べ過ぎている・・・とも言われていますが皆さんの体感としてはいかがでしょうか？？「 毎日お腹いっぱいになるまで食べる 」「 何日も連続でパンパンになるまで食べる 」と言う人も少なくないかもしれません。お腹いっぱいに食べ続けるとそれを消化してくれる胃腸は休まる暇がありません・・・これは体質改善にとって
2021年5月13日 15:06
ーーーーーーーーーーーー突然ですが！質問です！！！！ 【 みなさんはどんな女性になりたいですか？？ 】・いつも笑顔で周りまで明るくなる人・優しくて気配りができる人・何事にも真剣に取り組める人・お肌がうるツヤな人・スリムな体型の人・髪の毛がサラツヤな人・とっても健康体！！！など皆さんそれぞれ思い浮かべる像があると思います🥰そんなみなさんのなりたい理想像に
2021年5月10日 11:47
ーーーーーーーーーーーーーーー「ダイエット」という言葉は元々「減量する」という意味ではなく「調整する」という意味がありました。ですのでダイエット ＝ 適正な体重にすることを指していて体重を減らして適正な体重にすることも体重を増やして適正な体重にすることもダイエットの目的になります💡今回は減量したいダイエットではなく☑️体重を増やしたい☑️貧相
2021年5月8日 10:52
ーーーーーーーーーーーー・毎日浮腫みで悩んでいる・肌荒れが中々治らない・便秘や下痢に悩んでいる・体重の割に体脂肪率が高い・・・などにお悩みではありませんか？？？これらの悩みに共通しているのが「老廃物を溜め込んでいてうまく毒出しが出来ていない！」ということです💡今回はそんな毒出しが上手くできずに出る不調全てに共通してオススメの「毒出しレシピ」をご紹介して
2021年5月6日 14:06
ーーーーーーーーーーー前回のオススメ夜のルーティンはもうご覧いただきましたでしょうか🥳？？？今回は夜よりも時間がない・・・だけどこれだけは意識してほしい！！！女性にオススメの朝ルーティンをご紹介していきます✨朝こそルーティン化することで習慣になりやすいかも♪美と健康の朝ルーティン※こちらのnoteは月額購読がオススメです。
2021年5月3日 11:24
ーーーーーーーーーーーーー皆さんは毎日ルーティンにしていることはありますか？？美容も健康も毎日どれだけコツコツ積み上げることができるか？？が結果に繋がります。学校やお仕事、家事が終わった後の時間をどれくらい自分に投資できていますか？？？毎日なんとなく過ぎていく・・・だらだら携帯を見てたら眠くなってそのまま寝る・・・それってとってももったいない！！！！！！
