「簡単！漬物レシピ」

ーーーーーーーーーーー

お漬物を普段から食べますか？？

健康のためにお野菜を意識している方は多いかもしれませんが

野菜に含まれるビタミンは熱に弱く調理時に壊れてしまうものがほとんどです⚡️

その点、お漬物はビタミン類を壊すことなく

食物繊維や発酵菌なども摂取できるのでまさに天然のサプリメント

などとも言われています✨

今回は、常備菜にもおすすめの

お漬物レシピをご紹介していきます♪

※こちらのnoteは月額購読がお得です！