『どうやって「共感」するの?』夢を叶えるその日まで #107日目
前回『子育てコーチング6つの基本ステップ』を
まとめました。
その中に「共感」がありますが
どうやって「共感」するのでしょうか?
共感の「気持ち」(情動的共感)を表す方法を
まとめました☝️
1:聴くことで共感を示す
2:表情や態度で共感を示す
3:「間」をつかむことで共感を示す
4:感謝とねぎらい
5:促し
6:繰り返し
7:一緒に考えていこうという姿勢
どれも大切ですが、特に私がなるほどなぁ🤔
と感じた言葉があるので紹介します❗️
3:「間」をつかむことで共感を示す
相手の間に合わせることをコーチング用語では
「ペーシング(pacing)-(歩調合わせ)」と
言うそうです❗️
どういうことかというと、、、
相手と一緒に歩いている時、
一人だけ先に歩いてしまっては
”一緒に歩いている”とは言えません😢
同じように、
子どもがゆっくり話しているなら
聞く側もゆっくりリラックスしながら聞き、
子どもが興奮してまくし立てて話すような時は
こちらも身を乗り出すように
聞いてあげるということです❗️
コーチングの会話は、
このように相手の気持ちと
話のペースに合わせてあげることで
子どもの信頼感を得ることができます❗️
ついつい大人だから、親だから
と思って格好つけてしまいがちですが
同じペースでって子どもにとっては
すごく嬉しいことなのかなぁと思いました😌
特にゆっくり話しているならゆっくりと…は
なかなかできていないことかもと思いました😅
子どもの目線だけでなく
子どもの「間」を知ることも大切
だなぁと学べました❗️
ぜひ「ペーシング(pacing)-(歩調合わせ)」は
今後活用していきたいです‼️
私の夢を叶える第一歩になります❗️背中を押していただき、ありがとうございます💛🧡心から感謝します❤️