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身体や精神状態について

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もうすぐ還暦とおり、肉体や精神における健康管理についても考えなくてはならない時期。あれこれ決めても忘れてしまうので、ここに記すことにした。
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破壊なくして創造なし

破壊なくして創造なし

いくら話し合いを重ねてもいつまでも平行線のまま最後まで交わることがないというケースがありますね。
考えの違う人といくら話し合ったどころで相手の考えを変えることはできません。ならば相手を説得するエネルギーを自分が変わるためのエネルギーとして使うほうが、ずっと有効的な利用方法と言えるのかも。
長年培ってきたものも大事ですが、一旦壊してみるのも選択肢のひとつとして。

よく結婚するより離婚するほうがエネ

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痛風の発作が来たようだ。何年かに一度やってくる。いつも同じ場所、右足の甲の部分。発作がおきると、鎮痛剤をのもうが湿布をしようが一切効かない。静かに痛みが去るのを待つのみ。経験的には一週間ぐらい。今週はあまり仕事が入っていないのが幸い。いてて。いてて。

痛風の発作は幸いなことに1日でほぼ収束。しかし今度は肋間神経痛。神経痛も痛風同様鎮痛剤が効かないんですよね。いててて。

痛風、あまり重症化しないかと思ったら、腫れてきた。痛くて靴が履けない。やれやれ。まぁ、あと数日で引くとは思うけど。

痛風の発作は収束。ぱんぱんに腫れた足はあまり見た目がよいものではないので、掲載はいたしません。

診断結果、重度の男性更年期(LOH症候群)の可能性とな。まぁ歳だからしかたがないんだろうけど。
猫はいいな、歳をとってもあまり表面的には変わらないから。バジルは5月5日(子供の日)生まれということにしている。もうすぐ14歳。

コロナ 濃厚接触者の待機期間

コロナ 濃厚接触者の待機期間

埼玉県のサイトから抜粋

濃厚接触者の待機期間について
新型コロナウイルス感染症陽性判明者と最終接触があった日を0日として翌日から5日間(6日目解除)は、外出の自粛(自宅待機)と健康観察をお願いいたします。
また、2日目及び3日目に抗原定性検査キットによる検査を行い、陰性であれば3日目から待機解除が可能です。

とある。
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妻が発熱と身体の不調を訴えたのは日曜。昨日の段階で私は抗原

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家族がコロナに感染しました

家族がコロナに感染しました

先週仕事で4日間ほど名古屋に出張していた妻が2日ほど前から不調を訴え、発熱があったため、昨日発熱外来につれていったところ、なんとコロナ陽性が判明。どうやら名古屋の仕事先で感染した様子。一緒にいた同僚も陽性が判明たということで、ほぼ間違いないと思われます。仕事のあと飲みに行ったりしていたということでした。そこででしょうね。とほほ…。

となると当然私も「濃厚接触者」となるわけで、今日の学校の授業は休

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僕がいつも人との隔たりや孤立を感じていること、加えてその隔たりをなくそうとすると猛烈に疲弊してしまうこと、常に社会において生きづらいと感じていることにつき、自閉症の一種であるのかもしれないと予測され。一度きちんと調べてもらうとしようか。

血圧日記
11月8日
7:40
上116
下73
正常値。
なんだか気分の落ち込みがある。今日は満月とか。そのせいか?

今朝はディルの点滴をした。針を刺すのがまだ下手なようでディルがいやがる。
今日は自宅作業の日。原稿カカネバの日。

血圧日記
11月7日
6:00
上112
下73
正常値。

昨日はディル(猫)の流動食を買いに近所のホームセンターまで。併設のパン屋のイートインでつるむ男子中学生。大声でガヤガヤ。しかもノーマスク。あのくらいの男子は本当に始末が悪い。

血圧日記
11月6日
7:30
上112
下72
正常値。

昨日はいつ寝たのかも覚えていない。気がついたら寝室ではない部屋できちんと布団を敷いて寝ていた。だめなのかいいのかよくわからない。ディル(猫)の具合がよくない。そろそろ覚悟をしなくてはいけないのかも。つらい。

血圧日記
11月5日
6:40
上123
下75
昨日よりは少し高いが正常値ではある。
昨日は近所での仕事だったが、なんだか疲れた。
今日の午前中は浦和と与野での仕事。フリーランスに土日はないのです。
最近かなりの頻度で荒川を渡っているな。

血圧日記
11月4日
7:10
上109
下71
だいぶいい感じ。
今日は午前中は自宅作業。午後は近所での案件。現場が近いと気持ちも楽だ。