【継続】平均ペースが上がってる！！

こんにちは！hachiatryです😃

時にウォーキング、時にはスロージョギングを
繰り返す日々❣️

グダグダでも続けていると嬉しいことが
必ず待っています❣️

今回初めて８分台を連続して出せました🙌

１ヶ月弱前は

もちろん、息が続かず途中で早めの
ウォーキングに切り替えますが
続けてきたことによって、
その頻度は少なく、長さは短く
なってきました😃

やはり

続けること

って本当に大切なんですね😊

スロージョギング改め、ランニングと呼べるようになりたいです💪

走ること、憧れですもの😍

引き続き

ウォーキングの時間も楽しみたい🌟

続けることに意味がある

ただそれだけ

ただそれだけの事が実はとても難しい

のかもしれません😌

自分なりの目的を明確にすること

孤独でも頑張ることで

いつか仲間が味方が現れる

その姿は必ず誰かがみています！
ううん、自分がみているよ！

自分が一番の味方なんだよ！

まずは❣️