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不安障害

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闘病記
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#クリニック

今日の日記

昨夜は気分が良くなかった。

薬を飲んで寝たけど眠りが浅い。
6時に目が覚めちゃって、1時間ゴロゴロしてからお出かけの準備。

いつもより早く起きると、いつもより家を出るのが遅くなる謎現象発生。

いつもより一本遅い電車で会社に向かう。

さぁ、今日も朝から除け者だ。
朝礼で私とは関係ない話が続く。
私が参加する意味はあるのだろうか?
いつも通り全部聞き流して今日の段取りを確認して10分過ごす。

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目からウロコの傷病手当

目からウロコの傷病手当

『傷病手当っていうのがあるねん』

復帰前の診察で言われたこの一言で、現時点では仕事を辞めない、と決めました。

20年以上サラリーマンやってて、傷病手当を知りませんでした。

生活費を稼ぐために、つらくても逃げ出したくても頑張ってきた。
働き続けるという選択肢しか知らなくて、逃げ道はないと思ってた。

満額ではないけど、会社を休みながらお金がもらえるなんて!

目から鱗が落ちるとはまさにこのこと

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喜怒哀楽のバランス

喜怒哀楽のバランス

安定剤が効いてくるまで、頭の中は忙しく、感情はジェットコースターのようで、涙が勝手に出てくる状態でした。

飲むにつれて涙が止まり、眠れるようになり…

4日目。
ふと気づいたら、頭の中が暇になっていて、感情が落ち着いていました。

落ち着いている自分に戸惑ったほどです。

え?感情がなくなったん?
確認のためアマゾンプライムビデオでM-1グランプリを見てみました。

心配無用でした。笑
チリンチ

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私が壊れた日

私が壊れた日

去年の夏、不安障害と診断されました。

今も月に一度クリニックに通い、時々安定剤を飲んでいます。

きっかけは仕事。
完全にキャパオーバーでした。

今の会社は5年前に起業しました。
私は創業メンバーの1人です。

入社時は夢がありました。
5年後には会社は大きくなっているだろうな。

そしてその5年が経過した現在、スタッフは、社長と私とあと2人の合計4人。
創業時と同じです。
この5年で辞めた人

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