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牛歩読書

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読書は好き。 だけどするする忘れていってしまうから、 私に留めておきたくて、 読書の記録はじめます。
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#行動

【読書】自己啓発本読んで、日々に追加したい行動多すぎ問題

【読書】自己啓発本読んで、日々に追加したい行動多すぎ問題

最近読んだ本の学びについて、少しずつ振り返りしてみます。

言葉にできるは武器になる(梅田悟司、日本経済新聞出版社、2016)
ひとこと概要

言葉にできる=①自分の内なる意見を育てる + ②外に向かう言葉に変換する…本書は①の部分に焦点を当て、言葉にできるほどに考えを深めるための方法について言及したもの

すぐ取り入れること

〇「T字型思考法」
内なる言葉に対して「なぜ?」(自分の根本・価値観

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【読書】続けられる日記術を見つけた【祝】

【読書】続けられる日記術を見つけた【祝】

「ひとことでも毎日振り返る」
私の行動目標のひとつです。

ただこれがなかなか続かないんです。。

夜振り返ろうにもほかにやりたいことに圧迫され、振り返る前に寝てしまったり、
やる気を出して書いてみるものの、翌日以降も同じような熱量で書き続けることができず、そのことに対してモチベーションが下がったり…

そんな中出会ったのが
『1行書くだけ日記』(伊藤羊一、SBクリエイティブ、2021年)

読ん

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