#004ー地球は丸いと信じてますか？

いつも、疑うか、信じるかを選択している

いきなりですが、いくつか簡単な質問をさせていただきます。

『あなたは、南極があると信じていますか？
なぜですか？実際行ったことありますか？
教科書に書いたり、テレビで言っているからですか？
彼らは嘘を付く可能性はないでしょうか？』

『聖徳太子が実在していると人物だと信じていますか？
なぜですか？実際会ったことありますか？
会ったこともないのに、実在すると思いますか？』

『あなたは自分の両親の子供だと信じていますか？
なぜですか？DNA鑑定をしたことがありますか？
鑑定もしたことないのに、なぜ言い切れますか？』

『最後に、地球は丸いですか？平ではないですか？
なぜですか？　実際ぐるっと一周して、元の位置に戻ってきた経験をお持ちですか？』

想像してみましょう！
もし、生きる上で、全ての物事に疑うことを選択したら、
世の中は、何一つ確かなことが無くなり、
生きにくい世の中になると思います。

幸いですが、小さい時から現在に至るまで、
私達は、信じることを選択し、世の中を認識して来ました。

しかし、その中には、正しいこともあれば、正しくないこともあります。
ここで言う『正しい』は、他人が決めたものではなく、
自分が心身とも健全な人間になれるかどうかを基準としています。

今回、『正しくない』こと、つまり「固定観念」のマイナスの部分に焦点を当ててみようと思います。

【固定観念】とは

【固定観念】の定義について、辞書で調べてみました。

『固定観念は、心の中に凝り固まっていて、他人の意見や周りの状況によって変化せず、行動を規定するような観念（考え）のこと』

辞書通り、心の中に凝り固まった「考え」ですね。

それで私自身の固定観念について、じっくり考えてみました。
すると、キリがないぐらい多いことに、びっくりしました。
・  人は見た目より、中身。
・  スポーツが苦手
・  自分は口下手なので、大衆の前で話すのは無理。
・  自分に自信がない
・  私の頭は、賢くない。
・  自分は今の仕事に向いてない。論理思考が下手だから。
・  人の悪口や不平不満は言っては行けない。
・  自分の感情は、顔には出すな。
・  お金は邪悪な物で、欲張ると悪い結末を迎える。
・  勤勉で努力は必ず報われる。
・  男はペラペラしゃべるより、黙々と働きなさい。
・  男は外の仕事、女は家の仕事で良いので、男は家事をする必要はない。
・  父が私に厳し過ぎたせいで、自分の主張ができない人間になってしまった。
・・・

項目が多すぎて、落ち込んでしまうかも知れないですが、
大事なのは、大人になった今、もう一度これらを考え直す必要があると思います。
そして、間違った認識を正し、自分をもっと理解し、もっと好きになることだと思います。

あなたは、どんな固定観念を持っているんでしょうか。

特に自分自身に対する、マイナスイメージや、嫌な感情を持つ考えを、思い出してみてください。

より自分が好きになるには、まずこれらの固定観念を認識することから始めるのも、一つの方法だと思います。
少し辛い作業ですが、リストアップしてみてください。