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【アラサー上京物語。#61】進まないと鬱になる?
Xでこのツイートがバズってました。
メンタルクリニックで聞いて腹落ちしたのが、人がメンタル崩す理由で大きいのは「仕事が進まないこと」らしい。人間関係やパワハラが直接的な原因ではなく、それが原因で仕事が進まなくなることが要因とのこと。振り返ってみると、辛かった時の大半が「仕事が進まない時」だった。
— ボム (@bombombomb2017) April 15, 2024
これがどのくらい信憑性があるかなどは置いておいて、振り返ってみると確かにな、と思ったことがあるので書いてみたいと思います。
仕事だけでなくて、全てのことが進まないと鬱になるんだと思います。
「進められない」幼少期
とにかく過保護、過干渉な親をお持ちの方はわかると思うのですが、何をしてもダメ、これにしなさい、
の教育でした。
「コーラ飲みたい」「だめ、オレンジジュースにしなさい」
とかもそうなのでしょうね。
一旦親の承認を挟まないと決められない。
全てがそうでした。買い物から進路、仕事、パートナーまで。
全てがダメでやめときなさいの連続。
何も興味を持ってはいけないし、楽しんではいけないし、進めてはいけなかったのです。
案の定、私は鬱になりました。
休日は泣きながら部屋で体育座りをして過ごしましたし、仕事の行き帰りも泣きながら往復していました。
それでも、親は「そういうダメな子」という認識で、心配することなどなかったのです。
親としては都合が良かったのだと思います。
理想通り、何もせずどこにもいかないのですから。
自分で人生を進めて良い、ということを知らなかったのです。
今ならもう自分で人生を進められる自信があります。
これからもっと進めていくのを楽しみたいです。
この上京も、はじめの一歩です。
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