#はたらくカタチ
★3月23日のメッセージテーマ★
今週のメッセージテーマは「 #わたしの居場所だと思える場所 」
23日は鎌倉地域の「こどもと若者たちの居場所」 にフォーカス♪お楽しみに！
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7:50~
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴった
★2月24日のメッセージテーマ★
「ラジオとの出逢い」
祝！KGS放送100回記念！ラジオと出逢ったきっかけは？ラジオの魅力を哲学する記念すべき第100回目の放送！ぜひ番組にご参加ください♪
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・絵本「みんないろんなカタチ」、2月25日まで「いろんなカタチ展」をご紹介
https://www.instagram.com/katachi0467/
9:45~
カラダにフ
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1月27日のメッセージテーマは「わたしが元気になる方法」
寒すぎてなかなかパワーが出ない...パワーアップする方法、教えてください！
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twit
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
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今回のテーマは「座り方に注意」
正しい姿勢で座りましょ♫
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
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今回のテーマは「秋の花粉症」
夏の疲れや気温差だけでなく、
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今回のテーマは「ダイエット」
お盆期間、美味しいもの、たく
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MUJIcomホテルメトロポリタン鎌倉から公開生放送！
https://www.muji.com/jp/ja/shop/detail/045953?error=login_required
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんに
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの時期陥りがちな身体の不調やこの季節にぴったりのプチエクササイズを教えて頂くレギュラーコーナー。
今回のテーマは『乾燥』
着実に季節は冬に向かっています。ここは予めの乾燥対策を！
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの時期陥りがちな身体の不調やこの季節にぴったりのプチエクササイズを教えて頂くレギュラーコーナー。
気圧変化の激しい初秋にぴったりのプチエクササイズをご紹介！座ったままできるよ！是非やってみてね！
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