#紅茶
今日食べたものとしたこと 〜プラセンタダイエット6日目〜
プラセンタダイエット失敗中につきテンションと具合が悪く今朝は腹筋はしませんでした
今日の朝ごはんは昨日の残りのそうめんとたまごと野菜の炒め物にいりこの四川炒めをかけたものとわかめと卵スープとレタスのサラダを食べました
今日食べたものとしたこと 〜プラセンタダイエット4日目〜
今日は朝味噌ラーメンと青菜おにぎりを食べました
青菜おにぎりにはいりこの四川炒めをつけて食べました
ラーメンは背脂が浮いていてゆで卵も入れて味が極上〜
いりこの四川炒めを入れなくても飲み干せるし最強に美味しかった
紅茶を飲んだりもしました
今日したことと食べたもの〜プラセンタダイエット3日目〜
今日は朝ご飯は唐揚げとレタスサラダと納豆と生卵とご飯と菜の花の漬物のスープを食べました
唐揚げはニンニク味と醤油味
ご飯は生卵を入れ納豆と分けて食べ唐揚げを取って食べ紅茶を飲みながら食べました
とても美味しかったです
生卵ご飯は納豆と食べても美味しいし生卵が混ざってない白飯は唐揚げと食べても美味しいし菜の花の漬物のスープは塩加減もちょうどよく満足出来ました
昼の間は部屋で皆でゴロゴロして
今日食べたもの 〜プラセンタダイエット編〜2日目
今日の朝ご飯は生卵入りかき揚げわかめそうめんにいりこの唐辛子炒めをいれたものとトマトとモッツァレラとネギのサラダでした
飲み物は紅茶
全部美味しかったです
食後体重を測ったら昨日より100g痩せた
中年なのにもう痩せてきて腹の皮どうしよう
今日食べたもの 〜プラセンタダイエット編〜1日目
今日は朝はサービスエリアのようなかき揚げわかめそうめんを食べてお留守番をしてました
同居人がいる間や留守番中はおつまみミニスナックを3袋ぐらい食べたりプラセンタゼリーを食べてました
飲みものは紅茶やカルピスソーダポカリスエット
用意された夕飯は食べず渡されたコンビニのチキンスナックを食べお風呂に入り髪を洗いました
つまみには焼き鳥1本とチーズサラミおつまみを2枚サラミを1枚とおつまみミニス