猫＞人＞ロボ

これは私が好きな順だ。

むろん、異論は認める。

「は？猫？人が最高だぜ、ベイベー！」という意見もあるだろうし「何を言うなりか！ロボ、ロボこそ、一番なり！」という意見もあるかも知れない。

だが。

これが「体の柔らかい順」と言ったら、大多数が「ああ、うん。そうかも」と納得してくれそう。

それでも「いやいや！びっくり人間ですから！」と食い下がってきたり「ぐにゃぐにゃのロボもいるし！」とゴリ押してくるかも知れないけど。

尾道旅行から帰ってきてから、ふくらはぎが筋肉痛&むくみで痛いし、パッツパツと言っていたけど、一昨日の夜、湿布を両ふくらはぎに貼って寝た。

あまり改善は見られず。

昨日、入浴剤を入れたお風呂でふくらはぎを揉んで、着圧ソックスを履いて寝た。

一昨日よりはマシかも。

今日、在宅勤務中、1時間に1回、アラームを掛けてYouTubeで「ふくらはぎ　むくみ　ストレッチ」で検索して3分くらいの簡単なストレッチをした。

昨日まで触っても押せなかったふくらはぎが少しだけ柔らかくなった。

ストレッチ、大事かも。

私は以前は身体が柔らかかった。

小学生の頃は開脚でペタンと座れた。

運動神経は決してよくないけれど、柔軟性だけで何とか大きな怪我をせずに済んだと思われることがたくさんあった。

・・・あれ？

最近、めっきりすっかり・・・身体が硬い。

・・・老化？

まずい。

もとより猫は目指せないけれど、ちょっとロボ寄りの身体の硬さ？

機械の身体を手に入れ・・・いやいや！

人の身体でまだがんばるつもりなので、やっぱりストレッチしよう。