2023年7月の記事一覧
新型コロナウイルス後遺症の症状と対処法、回復の記録
自分の体験した記録を残します。
あまり読みやすい文章とは言えないかもしれませんが、何かの助けになれれば嬉しいです。
【簡単なまとめ】
細かいことは後に譲って、効果のあった対処法を端的に書きます。
（正直読むのはここだけでもいいかもしれません。）
PS7から今までずっと効果があるもの。
・鼻うがい
・ゆるめる瞑想
・動く時に必ず息を吸いながら動く
・食事療法（消化にいいものを食べる、脂質を１日3
【reMarkable】デジタルなんて、と思ったけど。
物心がついたころから、ノートや手帳が大好きで、お洋服を衝動買いすることはないけれど、高級ノートは気になったらLOFTに走ってしまう私。
紙の素材にもこだわるし、ペンとの相性も気になるし、何よりも使っている感が大好き。一番心が浮かれるのは、Moleskineを持ち歩いている自分。
そんなノート大好きっ子なので、「ノートをデジタル化するなんて」と思っていたのだけど。そんな日は来ないだろうと思ってい
