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かなえの森🌳かなえ
2024年11月2日 12:15
6ヶ月4週目の変化爪切り＆やすりこのケアを3日に1度くらい手と向きあう瞑想タイムこの半年間ぼーっと身体を掻く時間を体験し瞑想の日々を送っていたのに気づく動き回って ときどき瞑想ではなく常に瞑想 ときどき動く実はそっちで良かったただただ漂うだけで後はすべてうまくいく時空はどこかいつかわからないけどすべてうまくいっているひどくなってない身体をみて
2024年10月15日 12:44
6ヶ月1～2週目の変化かさぶたのない肌が全体的にしっとり・やわらかくなって手指に感じる感触がいつものアトピー発症の時の感覚になりかゆさも少し和らいできた涼しい気候のおかげで外出のハードルが下がりどんどんやりたかったことをやっていくこの5ヶ月の何かしらを取り戻すかのように止まっていた時空間を本来の自分がはしゃげる時空間にはめるように食事外食もすること
2024年10月15日 11:18
6ヶ月目突入すっかり秋めいて風もひんやり過ごしやすい季節今回は初めて電車でクリニックに一人で行ってきた私 「肌がしっとりしてきました」先生「めっちゃいい感じ」睡眠薬のお薬が減り今回からお薬２種類に！（アレルギー対策、かゆみ止め）ますます「自分で治す」意識が高まる傷だらけの今の皮膚の状況はツルツルしっとり肌の未来からみれば過去いつか過去になる今どう
2024年9月12日 11:29
5ヶ月1週目の変化あっという間の４ヶ月だった猛暑の夏を乗り越え少し涼しくなるかな？と期待するがまだ暑いので外出する気が薄らいでしまってお部屋で過ごす日々が続いている笑いと愛で治すアトピー♪引き続き 実行中ーwお薬減った初診からちょうど４ヶ月過ぎ５か月目突入の日に受診悪化などなければ薬が無くなる前に受診するのがこのクリニックの通常のタイミング薬は４種類
2024年8月19日 13:34
4ヶ月1～2週目の変化あっという間に4ヶ月2週目後半になった今日笑い瞑想なるものをしたいと仲間にLINEで話してはいたが今朝偶然観れた仲間のインスタLIVEにゲリラ乱入wリハなしアポなし笑い瞑想をインスタLIVEでやってみためっちゃ面白い何もないのに笑っていたら仲間も笑いだして笑いの連鎖「出す」が気持ち良くなってきたり私って「もうすっかり元気」だ
2024年7月1日 23:54
最初の1ヶ月を乗り越えて最初の1ヶ月を乗り越えさえすれば前向きになれた！私の経験を記事に書くことで最初の1ヶ月の辛さを手放せたらいいな…皮膚を掻く手を書く手に変えて気分転換したい♪現在進行形の記事を書くことで気持ちのアウトプットをすることで思考のデトックスも出来たらいいな～そんな気持ちで現在進行形の脱ステ記録を書きますー4月、転職後すぐにアトピー1ヶ月目のことは
