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しろくま
2022年12月9日 07:20
今日うつ病と診断されて、これから休職する予定。何したらいいかわからないので日記をつけてみようと思う。続くかわからないね〜。今日は雪が降って、たぶん3センチくらい積もった。もう春なのにって思うけど、高1の時も4月に雪が降った。1週間で気温差が激しいから風邪をひきそう。うつ病ってはっきり言われるとちょっとショック。○○さん(職場の人)と電話で話して、どうやら上の人たちで私が何の病気かの
2022年12月27日 18:48
調子が悪くて寝込んでいる。12月に入ってから、1日にやることが増えた。散歩、日記の記入、noteの投稿、ご飯、風呂…。暇な時間も、SNSを眺めて過ごす。うつ病になって2年と9ヶ月、こんなに意欲的に過ごした日々は初めてだった。以前の私は、「何もできない」でいっぱいだった。たとえ夕ご飯の買い出しに行けても、散歩に行けても、病院に行けても、家事を手伝っても、それらは全て当たり前にできて当
