noteは私と相性がいい気がする。 私は、隣の人の会話や食べているものに興味があって、知らない人でも話しかけたい時がある。ナンパとか何かの下心とか（勧誘？）じゃなく…
「自分を責めない」「すぐに始める」です！ 1.自分を責めない 「なんでこんなふうにしちゃったんだぁ～自分！（嘆き）」って気持ちになることもあるでしょう。 な…
日々は絶妙なバランスで成り立っている…！ こう感じることが多い夏でした。 9月、秋。 シンプルに「ありがとう」と。 守られている。 おおいに期待し、できること、…
自分に優しくすることが人への優しさを生み出し、人に優しくすることが自分への優しさを生み出す。 両方とも、完全に分けることはできないんですね。 人にも自分にも、い…
ストレスを感じる時。 私は、ばぁ～～～っっっとノートに書きます。 今朝から何ページ書いたやら。笑 でね。 最後に出てきた言葉が「集中」 わかってましたよ、私は…
人は「できない」だけじゃなく「できる」に引け目を感じることもあります。 能力、環境、意志、継続など、自分を「できる」にしてくれる事柄に、引け目を感じちゃうのね。…
