あなたご自身を助けてくれる言葉をもって、生きていくことができますように。

ストレスを感じる時。
私は、ばぁ～～～っっっとノートに書きます。
今朝から何ページ書いたやら。笑
　
でね。
最後に出てきた言葉が「集中」
　
わかってましたよ、私は集中が大好きだって。
　
だけど、ね。
さんざんノートに書いて書いて書いて
最後に出てきた言葉、
　
結局これかい！？
っていう。笑
　
でも、そうなんだなぁ、そうなんだよなぁ、と感じます。
気持ちも平常に戻ってきました。
　
　
自分のことを助けてくれる言葉は、人により違うのだと思います。
　
それは、自分が探す、または、決めるしかない。
　
逆に言うと、自分で決める自由があります。
すばらしい。
　
　
あなたが、あなたご自身を助けてくれる言葉をもって、
そしてそのように行動し、
暮らし、生きていくことができますように。
　
考え方や好き嫌いが同じだろうと違っていようと、私は出会う人たちにこのように祈りたい。
　
願い、祈らせていただきます。

ではまた！(´・∀・)💐