チョコザップたのしい

約半年ぐらい通ってる。考えたらすごいな私。

というか、絶対行くぞ！やせるぞ！とかいう気合いはいっさい無く。

なんとなくで続いてるって感じ。

一回５分ぐらい適当に腕のマシンをやりまくるだけの簡単なお仕事。
朝行けばだいたい人少ないから、無人でできる日もあるし。

そしたら肩こり感じなくなった。
心なしか肩甲骨あたりが引き締まった気もする。ジャケットかっこよく着れる！

結果がでるとやっぱ嬉しい。

今日はこのへんで終わります。
また書きます。