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音声配信

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音声配信の記事をまとめてあります。 良かったら聞いてみて下さい👂
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ふくだだいすけ

#健康

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ゴールデンタイムは、22時から26時って言われているけど実は違う？

ゴールデンタイムは、22時から26時って言われているけど実は違う？

こんにちは。

『美人の習慣』アドバイザーの福田です。

今回のテーマですが、ゴールデンタイムについてです。

寝ている間に出る成長ホルモン。

その分泌が1番多いのが22時から26時のゴールデンタイムと言われていますが、そうでもないかもってお話しです。

良かったら聞いてみて下さい。

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音声配信始めてみました。。

音声配信始めてみました。。

こんにちは。

『美人の習慣』アドバイザーの福田です。

今回は、最近始めた音声配信の紹介です。

去年は、たくさん勉強やトレーニングしたなぁと思ってましたが、今年もたくさんの学びがありそうな年です。

オンラインセミナー、音声配信とがんばっていきます。

↓↓音声配信はこちらから↓↓

↓↓オンラインセミナーはこちら↓↓

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ご自宅での頭皮マッサージのやり方。できれば鏡を準備してお聞きください。

ご自宅での頭皮マッサージのやり方。できれば鏡を準備してお聞きください。

こんにちは。
『美人の習慣』アドバイザーの福田です。
今回は、ご自宅での頭皮マッサージのやり方についてお話ししました。
できれば、鏡を準備してお聞きください。

頭皮は原因によって凝る場所が変わってきます。
より効果的なマッサージができるように、悩み別にどこを集中的やればいいかもお伝えできればなとお話ししてみました。

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ふくだだいすけ

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美容師なら知ってるパート②1日に髪の毛は、どれくらい伸びる？

美容師なら知ってるパート②1日に髪の毛は、どれくらい伸びる？

こんにちは。
『美人の習慣』アドバイザーの福田です。

今回のテーマは、
美容師さんなら誰でも知ってるパート2
髪の毛は、1日どれくらい伸びるの？です。

また、早く伸ばす方法はあるのか？
など、簡単ではありますが説明してます。

良かったら聞いてみて下さい。

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