慢性疲労は股関節で変わる

こんにちは。ウェルビーアドバイザー吉田紗弥です。
２月の終わりに近づきましたが、寒暖差が広がる
春に疲れを溜めないように準備したいですね！

今日は

股関節が「慢性疲労」に関わっていることをお伝えしたいと思います。

最近はリモートワークが増えて通勤が減ったり、
外出の自粛により外出の機会が減っています。

そして、デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいることで、
体が凝り固まり血行が悪くなり、慢