義務的になると辛くなるよね

noteだけど、ここのところなんとなく毎朝書いている。
毎朝書いていると、「今日も書かなければならない」という気になってくるから不思議だ。
始める前には、「毎朝書こう」と決心したわけじゃないのに。

noteを始めたのは、ずっと前。
始めた理由は、自分の人生を振り返るため。
僕は過去にうつ病になって、そこから考え方やら人生観やら、いろいろなことががらりと変わっていった。
その変遷をまとめておきたかった。

その頃の記事は、こちらのマガジンにまとめてあります。

心と身体を整えるカウンセラー整体師が考える健康的で幸せな人生｜渕脇たけし＠あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム｜note

それが一段落してからは、しばらくは放置状態だった。
だけど、今年に入ることから、またなんとなく書き始めた。
そして、なぜか今、毎朝書くことが習慣になっている。

別に、誰かに強制されたわけじゃないのに、自然発生的に、自発的に始めたことなのに、今は「書かなければいけない」と思ってしまうのは、本当に不思議だなあ、などと思いながら書いている。

僕は過去に、ブログを毎朝書いていたことがある。おそらく、３年以上続いたんだと思う。
やっぱりその時も、最後は続けるのが辛くなってやめてしまった。

なんのために書くのか。
それは、自分の頭の中を整理するため。
続けるために書くわけじゃない。
続けるのは「結果」であって「目的」じゃないんだ。

だけど、なんとなく、途切れるのは寂しい気もする。
人間って、不思議な動物だよなあ。